Lorsque les joueurs ne sont pas en plein match décisif comme chaque vendredi, ils sont à l'entraînement ou dans les vestiaires. Le coach leur apprend des stratégies, pendant que les cheerleaders s'égosillent en épelant le nom des Panthers. P-A-N-T-H-E-R-S. C'est bien, elles connaissent l'alphabet, les petites. Bref, les joueurs souffrent à courir partout, à défoncer des mannequins, à faire des pompes pour enfin se fouetter avec une serviette dans les vestiaires.